Thời báo doanh nhân
Thời báo doanh nhân
Thứ tư, ngày 11 tháng 12 năm 2019  

Cách phòng ngừa đau vai và cổ tay khi mới tập yoga

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp người mới tập yoga tránh đau vai và cổ tay, làm quen từ từ với các động tác yoga để mang lại hiệu quả cho sức khỏe.

  • Những bài thuốc tự nhiên chữa đau răng hiệu quả nhất

    Những bài thuốc tự nhiên chữa đau răng hiệu quả nhất

    Là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở hầu khắp mọi nơi trên thế giới, răng và nướu có thể dễ dàng làm xáo trộn cuộc sống hàng ngày của bạn, khiến bạn không thể ăn, nói và tập trung làm việc. Thông thường, nguyên nhân là do đánh răng quá mạnh, sâu răng hoặc một vấn đề tiềm ẩn nào đó ở nướu răng.

  • Một số bệnh tấn công da mùa hanh khô

    Một số bệnh tấn công da mùa hanh khô

    Thời tiết lạnh, hanh khô kéo dài là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virut sinh sôi phát triển, tấn công hệ miễn dịch của con người gây nên hiện tượng dị ứng.

  • 11 loại kháng sinh dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên

    11 loại kháng sinh dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên

    Việc tìm ra và phát triển các kháng sinh đã là cứu cánh cho cả con người và động vật. Nhờ có kháng sinh, hàng triệu sinh mạng đã được cứu sống và phẫu thuật trở nên an toàn hơn. Nhưng vi khuẩn ngày càng kháng thuốc, việc kiếm tìm những loại kháng sinh từ tự nhiên để chống đỡ bệnh tật thay vì dùng thuốc luôn được khuyến khích.

  • Xử trí các bất lợi thường gặp khi dùng thuốc

    Xử trí các bất lợi thường gặp khi dùng thuốc

    Thuốc là con dao hai lưỡi. Bên cạnh tác dụng phòng ngừa và điều trị bệnh, thuốc cũng gây ra những tác dụng không mong muốn... Điều quan trọng là ứng phó với các bất lợi này như thế nào để việc dùng thuốc không bị gián đoạn, đáp ứng yêu cầu trị bệnh.

  • Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư xương

    Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư xương

    Ung thư xương tuy không phổ biến nhưng là căn bệnh khá nguy hiểm, có nguy cơ tử vong cao do suy kiệt cơ thể. Bệnh nhân ung thư xương cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp điều trị bệnh hiệu quả.

  • Lợi ích từ chế độ ăn giàu canxi

    Lợi ích từ chế độ ăn giàu canxi

    Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành đồng thời giúp chúng ta tránh được các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt khi tuổi ngày một cao.

  • Cách đơn giản tự phát hiện sớm ung thư phổi

    Cách đơn giản tự phát hiện sớm ung thư phổi

    Đặt hai đầu ngón tay trỏ sát nhau sẽ xuất hiện một khoảnh trống hình thoi gọi là "khoảnh trống kim cương". Giữa hai móng tay nếu không có khoảnh trống này có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Y học gọi đây là "thử nghiệm cửa sổ Schamroth", thường được các bác sĩ sử dụng để tầm soát ung thư một cách đơn giản.

  • Thời tiết chuyển mùa: Bệnh hô hấp nào hay gặp ở trẻ?

    Thời tiết chuyển mùa: Bệnh hô hấp nào hay gặp ở trẻ?

    Đường hô hấp chính là nơi mà nhiều mầm bệnh (virut, vi khuẩn) dễ dàng xâm nhập khi chúng ta hít thở.

  • Bệnh nhân ung thư nên ăn loại trái cây nào

    Bệnh nhân ung thư nên ăn loại trái cây nào

    Một số loại thực phẩm, bao gồm trái cây có chứa các hợp chất tăng cường sức khỏe có thể làm chậm sự phát triển của khối u và giảm tác dụng phụ nhất định của việc điều trị giúp bệnh nhân ung thư dễ dàng phục hồi.

  • Không thể chủ quan với những biểu hiện mất giọng ở trẻ

    Không thể chủ quan với những biểu hiện mất giọng ở trẻ

    Nếu trẻ bị mất giọng kéo dài trên 12 tuần, cần phải có sự thăm khám của các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng chuyên sâu về giọng.

  • Tập luyện giảm cân: Hiểu đúng để làm đúng

    Tập luyện giảm cân: Hiểu đúng để làm đúng

    Khi muốn giảm cân, nhiều người cố tập cho ra thật nhiều mồ hôi và nghĩ rằng như vậy sẽ đốt cháy mỡ thừa, cân nặng sẽ giảm nhanh.

  • Trầm cảm có liên quan với nhiều bệnh lý

    Trầm cảm có liên quan với nhiều bệnh lý

    Trầm cảm là một bệnh lý đang có xu hướng gia tăng nhanh ở nhiều nước trên thế giới, có mối liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau. Đặc biệt, trầm cảm có mối liên quan chặt chẽ với vấn đề cô đơn, cô lập, tự tử và đang là vấn đề nóng ở nhiều quốc gia hiện nay.

  • Chữa thừa cân, béo phì bằng Y học cổ truyền

    Chữa thừa cân, béo phì bằng Y học cổ truyền

    Bệnh viện Y học cổ truyền Tp.HCM đã tìm ra phương pháp giảm cân mới, an toàn, mang lại hiệu quả thiết thực cho người bệnh mà không lo biến chứng, đó là châm cứu.

  • Mùa dịch bệnh Đông - Xuân đang đến gần, làm gì để phòng bệnh?

    Mùa dịch bệnh Đông - Xuân đang đến gần, làm gì để phòng bệnh?

    Mùa Đông - Xuân ở miền Bắc thường xảy ra rất nhiều dịch bệnh, từ viêm đường hô hấp đến tay chân miệng, sởi, viêm phổi, tiêu chảy... Theo BS. Phạm Hùng - Trưởng phòng Kiểm soát bệnh truyền nhiễm, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), thời tiết lạnh, ẩm của mùa Đông - Xuân là khoảng thời gian rất thuận lợi cho các mầm bệnh (vi khuẩn, virus) phát triển, tồn tại lâu hơn trong môi trường làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở người và lây lan trong cộng đồng.

  • 7 thói quen gây tổn thương não nguy hiểm cần bỏ ngay

    7 thói quen gây tổn thương não nguy hiểm cần bỏ ngay

    Những thói quen khiến bộ não không nhận được các chất dinh dưỡng quan trọng hoặc khiến tế bào não bị chết nhanh chóng sẽ dẫn đến nguy cơ bị những rối loạn tâm thần như trầm cảm hoặc lo âu, cũng như các bệnh thực thể như Alzheimer, đột quỵ, động kinh và thậm chí là ung thư.

Top