Để có sức khoẻ tốt em cần làm gì mỗi ngày ?

Để có sức khoẻ tốt em cần làm gì mỗi ngày ?

2 bình luận về “Để có sức khoẻ tốt em cần làm gì mỗi ngày ?”

  1. @ Trà
    Để có sức khoẻ tốt, em cần:
    – Dạy sớm thường xuyên để tập thể dục.
    – Ăn uống điều độ.
    – Tập thể dục hằng ngày, mọi lúc mọi nơi khi ta rảnh rỗi.
    – Ăn đủ 3 bữa: Sáng , trưa, tối.
    – Nếu được có thể uống một hộp sữa để nạp lăng lượng khi mệt mỏi.

    Trả lời
  2. -20 thói quen có lợi nhất cho sức khỏe chính bạn. Thở đúng cách. …
    -Thở đúng cách. …
    -Rửa tay thường xuyên. …
    -Không ngoáy mũi. …
    -Thẳng người, kéo căng cơ rất quan trọng. …
    -Ăn sáng đều đặn. …
    -Tắm rửa sạch sẽ …
    -Cắt ngắn móng tay.

    Trả lời

Viết một bình luận

Câu hỏi mới