Em hãy viết đoạn văn ngắn ( khoảng 10 câu) trình bày suy nghĩ của em về lợi ích của việc luyện tập thể dục thể thao với sứ

1 bình luận về “Em hãy viết đoạn văn ngắn ( khoảng 10 câu) trình bày suy nghĩ của em về lợi ích của việc luyện tập thể dục thể thao với sứ”

1. Sức khỏe luôn là một yếu tố rất quan trọng với con người và việc tập thể dục là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để rèn luyện sức khỏe. Luyện tập thể dục là một hoạt động cần thiết cho việc duy trì sức khỏe tốt ở mỗi con người, đó là thực hiện những bài tập đòi hỏi cơ thể phải vận động để tiết ra mồ hôi và chất thải ra khỏi cơ thể, giúp chúng ta duy trì sức khỏe ở trạng thái tốt nhất, tăng sức đề kháng và giảm thiểu các loại bệnh vặt. Giúp ta làm được nhiều việc có ích cho bản thân cũng như gia đình và xã hội. Khi tập thể dục, chúng ta có thể để tâm trí được thả lỏng, thư thái, thư giãn một cách tốt nhất trong khi các cơ bắp đang hoạt động. Nếu chúng ta siêng năng tập thể dục thì hiệu suất năng suất làm việc tăng cao hơn, tốt hơn rất nhiều, nhất là khi dịch bệnh Corona vẫn đang hoành hành, ta càng thấy rõ hơn được lợi ích từ việc này. Xung quanh chúng ta cũng có rất nhiều tấm gương tốt về việc luyện tập thể dục như: Vào sáng sơm, đã có nhiều bạn trẻ nhỏ, các thanh niên trai tráng hay ngay cả các cụ già, người trung niên đều cùng nhau đi tập thể dục. Nhiều bệnh nhân không may nhiễm COVID 19 nhưng có triệu chứng nhẹ hoặc bệnh tình không diễn biến trở nặng là do họ có thể lực tốt sức kháng cự bệnh tật tốt nhừ tập thể dục. Từ đó có thể thấy, việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp ích rất nhiều cho đời sống mỗi chúng ta.

   Trả lời