Skincare Là Gì? Nên Skincare Như Nào Đúng Cách Nhất?

Skincare là gì? Tại sao nên thực hiện skincare mỗi ngày? Bên cạnh đó cần tiến hành skincare ra sao để mang lại hiệu quả cao? Mọi người có thể tìm hiểu về lợi ích và hướng dẫn chăm sóc da phù hợp. TBDN sẽ giới thiệu chi tiết hơn qua vài thông tin sau.

Skincare là gì?

Skincare hay còn gọi là chăm sóc da, bằng cách này hay cách khác giúp cho làn da trở nên đẹp hơn, trẻ khỏe hơn. Nếu bạn áp dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn. Nếu không có thể gây phản tác dụng khiến tình trạng làn da chuyển biến xấu.

Lợi ích của skincare là gì?

Skincare là gì? Quy trình Skincare hiệu quả
Skincare là gì? Quy trình Skincare hiệu quả

Theo nhiều kết quả nghiên cứu, chăm sóc da đúng cách giúp ngăn chặn hiệu quả quá trình lão hóa da. Qua đó giúp bạn gìn giữ được làn da căng mịn, sáng bóng, trẻ khỏe và không có nhược điểm. Đây là điều mà nhiều người mong muốn, đặc biệt là phái nữ. Bởi vì ai cũng mong muốn níu giữ được nét đẹp thanh xuân. 

Không những thế, tác dụng của skincare còn giúp bạn giải tỏa tinh thần, giảm thiểu stress tốt. Chăm sóc da và nghỉ ngơi điều độ giúp cơ thể giải phóng ra một loại hormone endorphin. Loại hormone này giúp bạn luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, không còn cảm giác căng thẳng, mệt mỏi.

Hướng dẫn các bước skincare sáng và tối đúng cách

Phương pháp skincare của mỗi người là không giống nhau. Tùy thuộc vào loại da sẽ có những cách chăm sóc riêng phù hợp. Bài viết sẽ giới thiệu về các bước chăm sóc da cơ bản. Mọi người hãy tham khảo thêm sản phẩm thích hợp với làn da để sử dụng.

Quy trình skincare ban đêm

Quy trình Skincare ban đêm
Quy trình Skincare ban đêm

Để thực hiện tốt quá trình chăm sóc làn da vào ban đêm mọi người nên lưu ý với các bước như sau:

  • Bước 1: Thực hiện tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ. Bước này giúp bạn loại bỏ sạch bụi bẩn, lớp trang điểm, chất nhờn bám trên da cả ngày.
  • Bước 2: Tẩy thế bào chết để lấy đi da chết trên da. Lưu ý thực hiện tuần từ 1 – 2 lần, không nên thực hiện quá thường xuyên.
  • Bước 3: Dùng toner/nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên làn da. Bởi vì sau khi rửa mặt độ pH đã mất đi sự cân bằng ban đầu.
  • Bước 4: Dưỡng ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ. Các dưỡng chất ở mặt nạ sẽ thẩm thấu vào da giúp loại trừ các nhược điểm như: nám, tàn nhang, mụn…
  • Bước 5: Đặc trị các khuyết điểm trên da bằng sản phẩm phù hợp. Ví dụ như đặc trị mụn, nám, tàn nhang…
  • Bước 6: Bước cuối cùng là sử dụng serum (huyết thanh) nhằm gia tăng độ ẩm cho da hoặc hỗ trợ làm trắng sáng, chống lão hóa cho làn da.
  • Bước 7: Dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho da toàn thân thông qua các sản phẩm lotion phù hợp.
  • Bước 8: Dùng kem dưỡng mắt giúp xóa đi các nếp nhăn, vết chân chim ở khóe mắt. 
  • Bước 9: Sử dụng mặt nạ môi, mặt nạ ngủ nếu cần. Hãy lưu ý tham khảo cách dùng trước khi sử dụng.

Quy trình skincare vào ban ngày

Quy trình skincare ban ngày
Quy trình skincare ban ngày

Tham khảo thêm các bước skincare dành cho ban ngày. Qua đó giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn khỏi các tác động từ bên ngoài.

  • Bước 1: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng cho loại da của bạn.
  • Bước 2: Dùng toner/nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho làn da.
  • Bước 3: Dùng serum để cấp ẩm giúp làn da có độ đàn hồi tốt.
  • Bước 4: Dùng loại kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp làn da không bị khô khan.
  • Bước 5: Sử dụng kem chống nắng phù hợp khi đi ra ngoài trời hay ở trong nhà.

Những lưu ý khi skincare với từng loại da

Những lưu ý khi skincare cho các loại da
Những lưu ý khi skincare cho các loại da

Skincare cho da khô

Những bạn có làn da khô thường nổi bật nhất là lỗ chân lông nhỏ, da hơi sần sùi và khô rap. Vào những ngày thời tiết thay đổi nóng lạnh da dễ bong tróc, ngứa ngáy rất khó chịu. Da khô còn xuất hiện nhiều ở những bộ phận khác của cơ thể như, lòng bàn tay, gót chân, khuỷu tay.

Do đó, bạn cần lưu ý một số điểm sao đây trong quá trình skincare của mình.

  • Luôn uống nhiều nước và chú ý đến chế độ ăn nhiều rau củ quả tươi sẽ giúp da được giữ ẩm và cung cấp vitamin tự nhiên cho da.
  • Bạn hãy luôn dưỡng ẩm 2 lần sáng tối cho da và nên sử dụng các dòng serum dưỡng ẩm chuyên dụng.
  • Các sản phẩm làm sạch da cần đảm bảo có thành phần dịu nhẹ, không quá nòng, làm sạch nhưng không làm mất độ ẩm tự nhiên trên da.
  • Nên sử dụng xịt khoáng hằng ngày để bổ sung độ ẩm, khoáng chất cho da.
  • Các mặt nạ phù hợp: mặt nạ giấy, mặt nạ từ quả bơ, sữa tươi, mật ong, dầu oliu, vitamin E,..

Skincare cho da dầu

Các bạn có làn da dầu luôn trong tình trạng bóng nhờn, dạ bị dầu nặng dễ bị nổi mụn, mụn viêm. Da dầu có đặc điểm là lỗ chân lông to, mụn đầu đen nhiều và rất dễ sạm màu khi tiếp xúc dưới ánh sáng ngoài trời lâu. Tuy nhiên, da dầu lại có một ưu điểm là làm giảm quá trình lão hóa, giúp da khó xuất hiện các vết nhăn so với những loại da khác.

Một số điểm cần lưu ý khi chăm sóc da dầu một cách hiệu quả, an toàn

  • Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày + rửa mặt với nước sạch khoảng 2-3 lần vào giữa ngày khi có dấu hiệu da bóng dầu;
  • Có thể sử dụng giấy thấm dầu 3-4 lần để loại bỏ lượng dầu thừa;
  • Nên thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, tránh những món ăn cay nóng, dầu mỡ;
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, không chứa quá nhiều cồn, hương liệu,…
  • Thường xuyên sử dụng khẩu trang khi ra ngoài và vệ sinh chăn ga gối đệm thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ gây mụn.

Skincare cho da thường

Da thường là làn da mà chị em phụ nữ nào cũng đều mơ ước được sở hữu. Phải nói rằng da thường có thể cân bằng được việc tiết dầu nhờn và bảo vệ da trước các tác động bên ngoài rất tốt. Da còn có khả năng phục hồi nhanh, giảm tình trạng lão hóa và khó xuất hiện mụn cám, mụn viêm.

Tuy nhiên các bạn cũng nên chăm sóc kĩ làn da của mình, cách chăm sóc da thường: 

  • Luôn đảm bảo 3 bước skincare cơ bản: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng.
  • Thường xuyên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ 2 lần/tuần để bổ sung các dưỡng chất cho da. 
  • Bạn nên uống đủ 2 lít nước/ ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể.
  • Tăng cường thực phẩm giàu vitamin từ các loại rau, củ, quả tươi. 
  • Có chế độ sinh hoạt lành mạnh, tránh thức khuya quá thường xuyên.

Skincare cho da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da khó chìu nhất, da thường gặp tình trạng bóng nhờn ở các bộ phận chữ T (trán – mũi – cằm) và khô ráp tại hai bên gò má. Do đó, việc chăm sóc và chọn các loại kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào da sẽ khó khăn và phức tạp hơn rất nhiều.

Với làn da này, nên chọn phương án kết hợp dưỡng ẩm từ bên trong và kiềm dầu nhẹ nhàng từ bên ngoài: 

  • Thiết lập chế độ ăn lành mạnh, ưu tiên các loại thực phẩm chứa các loại axit béo như cá hồi, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt cây lanh,… 
  • Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể; 
  • Thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng; 
  • Chú ý làm sạch các vùng da chữ T hơn, nhưng cần đảm bảo tác động lực nhẹ nhàng và sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, không làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da; 
  • Thường xuyên tập thể dục để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, cân bằng độ ẩm và dầu nhờn trên da hiệu quả.

Những câu hỏi liên quan

Skincare routine là gì

skincare routine là gì

Việc chăm sóc da đều đặn hằng ngày theo một quy trình dưỡng da mà chúng ta đã tìm hiểu và chuẩn bị sẵn, gồm bao nhiêu bước và sử dụng sản phẩm phù hợp cho từng bước được gọi là Skincare routine.

Các bước Skincare với BHA

Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt.
Bước 2: Sử dụng toner không cồn/nước hoa hồng cân bằng da.
Bước 3: Sử dụng BHA: Serum/tinh chất BHA.
Bước 4: Dùng kem/nước Dưỡng ẩm cho da.
Bước 5: Kem chống nắng.

Không nên kết hợp BHA AHA với mỹ phẩm nào?

Không kết hợp Retinol và hóa chất tẩy tế bào chết. …
Không kết hợp Vitamin C và serum, kem dưỡng có AHA và BHA. …
Không kết hợp kem trị mụn có benzoyl peroxide và sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học.

BHA có kết hợp được với Adapalene hay không?

Bạn nên hạn chế phối kết hợp 2 hoạt chất này với nhau. Bởi nó sẽ gây kích ứng da. Một số trường hợp vẫn có thể dùng được (tùy theo cơ địa), nhưng nếu bạn thấy da nhạy cảm và có dấu hiệu kích ứng thì hãy dừng lại ngay.

Lời kết

Bài viết đã giải đáp thắc mắc skincare là gì và mang lại lợi ích nào. Mọi người hãy tham khảo thêm về phương pháp skincare chuyên sâu và phù hợp với mình nhất để áp dụng. Cũng đừng quên hỏi ý kiến của những chuyên gia để có lộ trình làm đẹp bài bản, hiệu quả.

( Nguồn tham khảo: Chanhtuoi.com)

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Điểm đánh giá 0 / 5. Số lượt đánh giá 0

Click vào ngôi sao để đánh giá bài viết!

Viết một bình luận